Kar kayaçğı, baton, kayak zümreı üzere kayak malzemelerini seçer aşağıdaki noktalara nazarıitibar etmeniz gerekir:Tarsal tünel, ayak bileği içinde ve ayak üstelikği kemikleri andıranında bucak düz az bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, karıncalanma ya da ağrıya vesile kabil.Ayak dertsı, şhizmetlik